Mejor calidad que cantidad, los nuevos hallazgos sobre el HDL o colesterol bueno
Seguramente has oído que es positivo tener alto el colesterol HDL, conocido como bue…
Etiqueta: dieta mediterranea
Menopausia y riesgo vascular: los consejos que siguen las mujeres que disfrutan a tope de la vida
Aumento del colesterol, subida de peso, hipertensión… Con la menopausia, el riesgo v…
La aterosclerosis acelera el envejecimiento hasta 10 años: ¿quieres evitarlo?
Además, de causar infartos e ictus, la aterosclerosis hace que envejezcamos mucho má…
Alimentos de verano para unas arterias sanas y limpias
Fáciles de cocinar y deliciosos, en verano tenemos una gran variedad de alimentos qu…
Alerta para los amantes de la carne: consejos para mantener lejos el colesterol y el cáncer
Es hora de disfrutar de comidas al aire libre y hacer barbacoas, donde la carne suel…
Un 15 por ciento menos de colesterol con alimentos funcionales y nutracéuticos
Los alimentos funcionales y nutracéuticos son aquellos enriquecidos o elaborados con…
Carnes blancas, una buena fuente de proteínas que cuida el corazón
La carne es una fuente de proteínas y otros nutrientes importantes para el organismo…
10 consejos para mejorar el latido del corazón en Semana Santa
Los días de vacaciones se prestan al descanso, pero podemos convertirlos además en u…
Muerte súbita: la prueba que evalúa el riesgo de forma sencilla y eficaz
Aunque los médicos siempre recomiendan hacer ejercicio para cuidar la salud cardiova…
Las grasas trans ponen en riesgo el corazón pero, ¿sabemos dónde están?
En las galletas del desayuno, en las salsas, ¿y dónde más? Las grasas trans, que son…